您是否在任何時候都吃過食物並且有一個您知道毫無疑問是由您吃的食物引起的反應？
或者你是否有時會感到很糟糕，並一直在想，最近幾天你吃的東西是否會讓你有這種感覺？
假設你的食譜對你吃的食物有反應，無論是立即還是兩三個小時，你可以驗證地說是由那種食物引起的，那就是食物敏感性。
如果您認為自己可能對最近吃的食物有反應，但無法確定食物、日期或時間，這實際上可能是一種秘密的食物過敏，也稱為食物敏感性或食物偏見.
真正的食物過敏並不常見。假設你對某種食物過敏，你會很快做出反應，並且你會意識到你對那種食物很敏感。
比食物過敏更正常的是食物過敏或食物偏見。儘管如此，一點也不像食物敏感性，你喜歡吃的食物品種並不是不言而喻的。
食物敏感性經常被提及為秘密的食物超敏反應。當您對食物敏感時，您的抵抗框架會處理頑固的食物來源，例如不熟悉的入侵者，類似於感染或微生物。在發生這種情況時，尚不清楚您是否對食物有反應。
例如，我對味精很敏感。我很快就知道，假設我吃過任何有味精的東西，因為我會覺得我的舌頭與大腦脫離，我的話語變得混亂。
幾年前，我正在做一個排毒計劃，將乳清蛋白作為淨化項目之一。關於該計劃的 7 天，我遇到了我認為非常溫和的 MSG 響應。當我停止使用乳清蛋白時，反應消失了。
目前，我意識到有些蛋白粉可能含有隱藏的味精。因此，我接受了我對乳清蛋白中的味精的溫和反應，儘管該組織向我保證該產品是在理想條件下製造的，並且其中沒有味精。無論如何，我沒有接受他們，因為我剛剛從味精那裡得到了這種回應。
當我嘗試對食物敏感時，我發現我對乳清很敏感。多麼驚奇！我對味精沒有反應，對乳清蛋白沒有反應。這是秘密食物敏感性或食物偏執的例證。
在大多數情況下，當您對食物敏感時，它們是對您喜歡並經常吃的食物來源。它們也可以用於不同的食物品種。
由於食物狹隘，你會不斷制定無懈可擊的框架，引發刺激和各種各樣的醫療狀況，如
與胃有關的問題
頭痛 腦痛
肥胖
持續疲倦
多動症/多動症
關節跳動
皮膚問題
關節痛
，然後是一些
除了美妙的幸福感之外，幾乎還有一些東西可以表明食物的影響力。
正如潮起潮落的研究表明，美國 30% 到 90% 的居民受到食物敏感性的影響。絕大多數人不知道他們偏愛特定的食物品種，也不知道可能對他們的健康造成損害的食物來源。
假設您經歷過任何不愉快的事情，那麼您很有可能對食物過敏。
你會如何發現？
“ALCAT 測試是最好的、最徹底的影響力/偏見測試。它是與臨床適應症相關的主要測試，通過雙重視力障礙口腔困難，最佳質量水平。”